您可以提出不签，但需考虑后果。依据《劳动合同法》，若您主动提出且不续签理由非公司降低合同条件，则无补偿。不及时处理可能导致劳动关系不明确，影响权益保障。
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可以不签。操作如下：1.与公司HR或负责人沟通，说明不续签意向及原因；2.确认公司是否同意，并了解后续手续；3.如公司同意，签订相关协议，明确离职日期等；4.如公司不同意且未降低合同条件，需考虑法律后果再决定。
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常见处理方式为与公司协商或直接通知不续签。若选择协商，可明确双方权责；若直接通知，应确保理由充分且符合法规，避免后续纠纷。