在实践中，常见的诈骗形式包括电信诈骗和网络诈骗。要追回因诈骗而所遭受的损失，可以从采取以下几种方式：（1）要搜集保留相关的资料证据，比如汇款转账记录的截图，和骗子的聊天记录的截图或者能证明被骗的影像资料或者录音资料等；（2）如果诈骗金额较大，达到当地诈骗罪立案标准的，以所收集到的证据为基础，向公安机关报案。报案后要积极配合警察了解案情，耐心等待警察的立案处理；（3）如果被骗金额不大，不构成犯罪的，还可以提起民事诉讼；法律依据：《中华人民共和国刑法》第二百六十六条诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。《最高人民法院最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第一条诈骗公私财物价值三千元至一万元以上、三万元至十万元以上、五十万元以上的，应当分别认定为刑法第二百六十六条规定的“数额较大”、“数额巨大”、“数额特别巨大”。各省、自治区、直辖市高级人民法院、人民检察院可以结合本地区经济社会发展状况，在前款规定的数额幅度内，共同研究确定本地区执行的具体数额标准，报最高人民法院、最高人民检察院备案。
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发现自己被诈骗了，那么第一时间你应该去公安局报案，提供被骗过程并及时冻结银行卡
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您好，建议报警处理